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名古屋でのトレーニングです！, ⁡, トップ→ダウンの動きをやっています。, このダウンのポジションを作ることがスイングの中で大事になりますがそれは一瞬で早いので切り分けて見える動きがこちらです。, ⁡, 下半身が主となっていてここに目がいかないと腕の上げ方、下ろし方を気にするようになります。, トップで手を止めたまま左腰だけ、左足だけを動かすのではないし、, ,名古屋でのトレーニングです！, ⁡, 正しい下半身の使い方と力の出し方が組み合わさって飛距離が出てくれます。, 縦の動きがないからジャンプすれば縦の動きが出来るという単純な流れではありません。, 左右の足はどのように使うのか、また力を出すにはどうしたらいいのか、スイングになるとどんなタイミングになるかを理解して動かせるようになって縦の動きが使えるようになります。, ⁡, ,名古屋でのトレーニングです！, ⁡, 大事なのは一連の流れで動かして力の入れるタイミングをつかむことです。, またどの動かし方をしても抜く時もあります。, 全ての動きは一連の流れでおきています。, 切り返しで肩が開かないように左足だけを動かすことは一連の流れを止めてしまいます。, 正しい動かし方と連動、力を入れるために一瞬抜く入れることを覚えるとスイングが良くなります！, ⁡, ,名古屋でのトレーニングです！, ⁡, プロと一般の方では内容が違います。, プロは小さい動きで早く動かす、力を出すことを主に行っています。, また大きい筋肉を使えるようにそこの部位の筋トレ、スイングになるとどのように動かすのかのドリルをやっています。, 一般の方は大きい動きでゆっくり体に覚え込ませるように区分けしていきながらやっています。, ⁡, ,名古屋でのトレーニングです！, ⁡, 下半身を使うとどのように腰が動くかをやっています。そこでの見え方で上手く下半身を使えてるか使えてないかが分かります。, ⁡, ポイントは左右の足の役割を行って力を出すタイミングをつかむことです。, ⁡, ⁡一度のトレーニングでGood!の動かし方を出来る人は少ないので東京でのトレーニングは4回のセットがあります。,